.st0{fill:#FFFFFF;}

Ce te face fericit – Top 5 sfaturi utile 

 septembrie 27, 2019

By  Andrei

În prezent informaţiile circulă cu o viteză uimitoare iar tehnologia evoluează de la minut la minut, astfel că de multe ori nu ştii ce te face fericit cu adevărat. 
Cum poate fi posibilă fericirea în aceste timpuri?

Viaţa noastră tinde să curgă uneori prea repede iar noi, oamenii, uităm să ne bucurăm de fiecare clipă şi să ne cultivăm starea de fericire.

În acest articol îţi voi prezenta câteva secrete mici dar valoroase ca să înveţi ce te face fericit, indiferent de circumstanţe.
Rămâi cu mine până la final şi îţi promit că te voi învăţa să fii mai fericit chiar de astăzi şi să devii optimist.
La final îţi prezint o listă cu 5 sfaturi utile pe care le poţi aplica cât ai zice „peşte”, pentru a începe să fii fericit.

Citeşte şi articolul Paşi simpli pentru îndeplinirea unei dorinţe rapid.

Este fericirea posibilă?

Există un citat foarte captivant al lui George Matthew Adams care spune că:

„Nu există aşa ceva, un om „creat de către sine”. Suntem formaţi de către alte sute.
Oricine a făcut la un moment dat o faptă bună pentru noi sau a spus o vorbă de încurajare a intrat în procesul de concepere a propriului nostru caracter şi a propriilor gânduri şi succes.”

Foarte tare această afirmaţie! Ştii ce înseamnă asta? Că noi toţi suntem interconectaţi. Hai să vedem ce înseamnă asta.
Ne angrenăm în problemele zilnice… ne stresăm…
Alergăm după împlinirea dorinţelor şi ne consumăm prea multe resurse, astfel că nu ne întoarcem către noi înşine ca să ne analizăm atitudinea.

Totuşi, analiza de sine este necesară pentru a învăţa să fii fericit.

Ce este de fapt fericirea? 

Poate faci parte din categoria celor care cred că secretul de a fi fericit constă în a avea bani şi bunuri materiale care să îţi asigure confortul vieţii.
Totuşi, alţii găsesc fericirea în a călători peste tot în jurul lumii iar unii observă fericirea în micile amănunte ale vieţii.

Despre fericire s-au scris numeroase cărţi şi articole pe internet iar unele dintre ele au încercat să teoretizeze excesiv această stare.
Pe de altă parte, şi filosofia ca ştiinţă studiază această căutare continuă a fiinţei umane de a afla ce te face fericit.

În realitate, ceea ce te face fericit nu presupune chiar aşa de mult… şi nu e complicat deloc!
În niciun caz nu ai nevoie de averi mari, bani mulţi în conturile bancare şi maşini de lux.
Lucrurile materiale sunt necesare dar contează doar într-o mică măsură când vine vorba despre fericire.

Vei fii uimit cât de uşor poţi trece de la starea de tristeţe la cea de fericire şi linişte interioară dacă înveţi să aplici legea atracţiei.
Despre puterea legii atracţiei cel mai bine scrie Rhonda Byrne, autoarea celebrelor cărţi din colecţia Secretul.

Mai departe îţi voi arăta nu numai cum să ajungi la fericire dar şi cum să o menţii pe termen lung.

Te-ar putea interesa şi articolul De ce gândirea pozitivă face minuni.

Ce te face fericit este alegerea ta subiectivă

Puţini oameni înţeleg cu adevărat că fericirea nu constă în bunurile materiale.
Mai degrabă, ce te face fericit provine dintr-o stare de spirit care poate fi cultivată prin atitudinea mentală pozitivă.

Bunurile materiale şi banii sunt necesare într-o anumită măsură, pentru că ne asigură confortul unei vieţi decente.
Este adevărat că banii sunt moneda de schimb a economiei de astăzi. Cu ajutorul lor poţi cumpăra alimentele de care ai nevoie ca să supravieţuieşti.

Dar hai să fim serioşi! mulţi oameni vor mai mult decât atât, devin lacomi şi acesta este motivul principal pentru care ei nu sunt fericiţi.
Pentru că dacă mergi pe linia asta, cu cât ai mai mult cu atât vrei mai mult şi cu atât te mulţumeşti mai puţin. Deci eşti tot timpul nefericit!

Eşti pregătit pentru ceea ce urmează?

Top 5 sfaturi pentru a fi fericit

5 sfaturi despre ce te face fericit
fericirea depinde de ceea ce te face fericit

Sfatul numărul unu: verifică-ţi nivelul de aşteptări şi setează-l să fie realist. Dacă ai aşteptări foarte mari atunci rişti să fi decepţionat.

Aşa cum spuneam, fericirea şi ce te face fericit începe în primul rând în mintea ta, prin însuşi gândul către fericire.
Dacă la nivel psihic înţelegi anumite lucruri, începi să devii mai conştient de realitatea care te înconjoară şi ajungi să devii recunoscător pentru ceea ce ai în prezent.

Sfatul al doilea: trebuie să conştientiezi ceea ce ai. Pentru asta, fă-ţi un inventar al recunoştinţei.

Principala problemă a oamenilor nefericiţi este că nu conştientizează cât de bogaţi sunt în realitate. Ei se concentrează prea mult asupra a ceea ce nu au sau pe ceea ce îşi doresc.
De ce se întâmplă acest lucru?
În general, omului îi cam place să se uite în curtea vecinului său cum spune o vorbă românească populară.
Dacă vede că celălalt o duce mai bine şi are mai multe, imediat ajunge la concluzia că şi-ar dori şi el să aibă mai mult şi că are prea puţin.

Astfel, omul face tot posibilul să îl obţină iar dacă nu reuşeşte ce se întâmplă? se stresează şi în cele din urmă devine frustrat şi nefericit. Tipic, nu?

Care este soluţia?
Gradul tău de fericire şi ceea ce te face fericit se reflectă în faptele şi acţiunile tale.

Vezi tu, dacă eşti mai mereu trist şi nemulţumit asta îşi pune amprenta asupra vieţii tale sociale şi a muncii tale.
Mai mult, nefericirea oamenilor afectează şi nivelul de infracţionalitate al unei ţări.

Oamenii săraci sunt adesea şi nefericiţi.
Prin urmare ei sunt predispuşi să încalce legea mai mult decât cei bogaţi şi fericiţi, pentru că au multe nevoi care nu le sunt satisfăcute.
Oamenii care au un grad de fericire mai mare, au mai mult chef de viaţă, îşi îndeplinesc atribuţiile de serviciu mai bine şi oferă mai multă valoare în comunitatea lor.
Chiar şi la nivel psihic, un om fericit emană unde mentale pozitive în Univers, care se întorc la el şi îi „afecteză” şi pe ceilalţi oameni într-o manieră pozitivă.

Dacă tu eşti fericit, chiar dacă nu conştientizezi asta, îi faci şi pe ceilalţi mai fericiţi prin energia ta.

Sfatul al treilea: trebuie să îţi faci un pic de timp şi să te gândeşti la toate lucrurile bune din viaţa ta de până acum.

Citeşte şi articolul Secretul abundenţei.

Fă-ţi inventarul zilnic al bogăţiilor tale

Ia o foaie de hârtie şi un pix şi scrie o listă cu toate motivele pentru care eşti recunoscător în prezent.
Cu alte cuvinte, fă un inventar al bunurilor pe care le ai, al calităţilor tale şi al realizărilor de până acum.

Eşti întreg? Te simţi bine? Eşti sănătos? Ai unde să dormi? Ai lumină? Poţi să respiri? Ştii să citeşti? Poţi să mergi? Ai terminat o şcoală? Ai un loc de muncă? Ai un acoperiş deasupra capului? Iată numai câteva exemple de motive pentru a fi recunoscător.

Acum urmează să îţi spun ceva foarte important şi te rog să ţii minte. 
După ce ai întocmit lista de mai sus adu-ţi aminte că în lume există oameni care nu se bucură nici de 10% din ceea ce ai tu în prezent.
În acel moment vei conştientiza imediat că de fapt, eşti mult mai bogat decât credeai înainte.

Comparaţia trebuie să o faci întotdeauna cu cei care sunt mai defavorizaţi decât tine. 

Ceea ce te face fericit este personal

fa ceea ce te face fericit
ceea ce te face fericit este subiectiv

Hai să îţi mai spun un secret pe care mulţi nu îl cunosc sau nu îl înţeleg în esenţă.

Ştii ce înseamnă principiul F.P.O.B.S.C.A.F.? Este prescurtarea de la Foarte Puţini Oameni Bogaţi Sunt Cu Adevărat Fericiţi.
În interiorul lor oamenii duc lupte mari iar uneori nu dorm chiar aşa de bine noaptea… asta pentru că uneori, bogăţiile implică sacrificii mari pe care nu orice om este dispus să le facă.

Unii ajung „bogaţi” prin acţiuni frauduloase dar despre aceia nu voi vorbi în articolul de faţă.
De aici se desprinde un nou secret şi anume că perspectiva ta despre bogăţie şi ce te face fericit s-ar putea să fie eronată.
Bogăţia materială vine la pachet cu sudoare, sacrificii şi uneori cu pierderi pe alte planuri. Nu cred că asta este fericirea pe care ţi-o doreşti.

Oameni buni, este simplu să fii fericit! Totul constă în atitudinea ta mentală.
Trebuie să înveţi să conştientizezi lucrurile pe care le ai în prezent şi să fii recunoscător pentru ele.
Fî exerciţiul recunoştinţei zilnice pentru ceea ce ai iar cu timpul vei avea mai mult, pentru că există o lege universală care intră în acţiune atunci când faci acest lucru.

Sfatul al patrulea: învaţă şi practică legea atracţiei.
Fericirea lucrează mână-n mână cu Legea Atracţiei.

Legea atracţiei şi fericirea

Legea atracţiei este una dintre cele mai importante legi ale Universului.
Dacă o înţelegi şi o pui în aplicare în viaţa ta nu numai că vei fi fericit dar vei fi unul dintre cei mai bogaţi oameni din lume, în adevăratul sens al cuvântului.
Nu uita că adevărata bogăţie este cea spirituală iar dacă o ai pe aceasta, cea materială o vei obţine cu uşurinţă.

Despre legea atracţiei s-au scris, de asemenea, multe cărţi dar cea pe care ţi-o recomand cu maximă căldură este Secretul, scrisă de autoarea Rhonda Byrne.
Eu o consider reperul fundamental în materie de psihologie motivaţională şi gândire pozitivă.
De asemenea, îţi recomand să vezi filmul Secretul care este realizat după cartea cu acelaşi nume. Îl poţi vedea aici: filmul The Secret.

Te-ar putea interesa şi articolul Ce este fericirea.

Recunoştinţa pentru ceea ce te face fericit

Dacă psihic conştientizezi lucrurile pe care le ai şi motivele pentru care eşti recunoscător în prezent, la nivel subconştient vei atrage în viaţa ta şi mai multe oportunităţi favorabile.

În plus, vei atrage oamenii potriviţi pentru îndeplinirea dorinţelor tale şi, drept rezultat, vei ajunge la o stare de fericire mai mare.
Şi ghici ce? Cu cât vei fii mai recunoscător pentru darurile tale din prezent cu atât Universul îţi va aduce şi mai multe motive de a fi recunoscător.
El îţi va da şi puterea de a învinge obstacolele care vor apărea inevitabil pe drumul vieţii tale.
Astfel vei construi fericirea pas cu pas, zi de zi.

Dacă te focusezi pe abundenţă vei atrage abundenţă în viaţa ta, dar dacă te concentrezi pe sărăcie, lipsuri şi tristeţe vei atrage aceste stări.
Totul depinde de schimbarea perspectivei tale mentale.
Dacă îţi schimbi atitudinea mentală îţi schimbi realitatea înconjurătoare şi implicit viaţa.

Gândul este energia creatoare a tot ceea ce există în Univers iar tu eşti singurul stăpân şi creator al gândurilor tale.

Te-ar putea interesa şi articolul 10 cărţi care îţi schimbă viaţa.

Fericirea şi „Secretul de a fi fericit” – cărţi

Legat de acest subiect ţin să precizez că în trecut am citit o carte foarte interesantă care te învaţă despre ce te face fericit.

Se numeşte Secretul de a fi fericit şi este scrisă de autorul Michael Neill. O poţi găsi aici 
Aş vrea să îţi împărtăşesc mai jos câteva idei deosebit de utile din această lucrare, care se leagă perfect de valoarea recunoştinţei despre care am vorbit mai sus.

  1. A fi recunoscător te va face iubit de către Dumnezeu;
  2. A fi recunoscător te va face fericit – cercetări extinse în domeniul psihologiei au demonstrat ştiinţific că recunoştinţa dă un sentiment de bine. În plus, ea contribuie şi la un sentiment constant de fericire şi bunăstare în viaţa noastră.
  3. A fi recunoscător te va face bogat – o atitudine de recunoştinţă este una din cheile fundamentale către belşug.

Eşti pregătit de ceea ce urmează? Fii atent:
Michael Neill, în cartea sa intitulată Secretul de a fi fericit spune la un moment dat că „cu cât apreciaţi mai mult ceea ce aveţi, cu atât ceea ce aveţi vă va aprecia la rândul său iar acest lucru este la fel de adevărat cu banii, cât şi cu dragostea, talentul şi prietenia.”
Este foarte adevărat!

Şi pentru că am ajuns la finalul acestui articol, urmează să îţi dezvălui ultimul pas cu ajutorul căruia poţi dobândi fericirea.

Secretul al cincilea: bucuria stă în lucrurile mici. Cultivă-ţi hobby-uri şi modalităţi de a te relaxa.

Citeşte şi articolul Top 3 cărţi de dezvoltare personală.

Hobby-urile ajută la ce te face fericit

pe tine ce te face fericit
hobbyurile şi ce te face fericit

Trebuie să faci activităţi care îţi creează plăcere. Asta poate însemna lectura unei cărţi, să înveţi să cânţi la un instrument, să practici un sport, să înveţi o limbă străină ori să faci o plimbare cu bicicleta prin parc ascultând muzica preferată.

Practica unor activităţi care te deconectează de la stresul cotidian te ajută foarte mult să conştientizezi valoarea lucrurilor mici din viaţa ta şi să te umpli cu energie pozitivă.
Înveţi astfel să cultivi fericirea raportându-te la natură, la hobby-urile tale şi descoperi laturi necunoscute şi interesante ale vieţii.
Atunci vei conştientiza că fericirea vine din interior şi nu din exterior iar ce te face fericit este o chestiune ce ţine numai de tine.

Nu uita: cine caută fericirea în exterior sfârşeşte prin a fi nefericit tot timpul.

În concluzie cum poţi fi fericit astăzi?
Ştiu că acest articol este foarte lung şi crede-mă ar fi putut fi mult mai lung dacă nu m-aş fi oprit din focul inspiraţiei 😊 Dar merită!

Pentru că vreau să rămâi cu ceva util pentru timpul pe care mi l-ai acordat, îţi prezint mai jos concluziile acestui articol.
Pe scurt, ca să fii fericit trebuie să urmezi paşii de mai jos:

  1. Verifică-ţi nivelul de aşteptări şi ai grijă să nu fie foarte ridicat;
  2. Conştientizează ceea ce ai în prezent; fă o listă cu toate motivele pentru care eşti recunoscător în clipa de faţă;
  3. Fii recunoscător pentru bogăţiile tale interioare şi exterioare din prezent, compară-te cu cei mai săraci decât tine atât la propriu cât şi la figurat;
  4. Aplică Legea Atracţiei şi cultivă-ţi în minte starea de fericire; Ai cel mai bun instrument: gândul.
  5. Practică activităţi care te deconectează de la alergătura zilnică şi învaţă să găseşti bucurie în mărunţişurile vieţii. Cultivă-ţi hobby-uri.

Resurse suplimentare dar obligatorii

Şi pentru că la începutul articolului ţi-am promis că îţi voi oferi o surpriză,  îţi recomand mai jos principalele cărţi pe care le-am citit şi care m-au inspirat foarte mult să înţeleg fericirea.
Le găseşti dând clic pe fiecare titlu, la preţuri super avantajoase, cu o reducere pregătită special pentru tine.

  1. Secretul de a fi fericit – Michael Neill;
  2. Gândeşte şi vei fi bogat – Napoleon Hill;
  3. Secretele succesului – Dale Carnegie
  4. Secretul – Rhonda Byrne;

Legat de fericire am mai scris un articol intitulat Cum să obţii fericirea în 5 paşi simpli


Dacă ţi-a plăcut articolul te rog să dai un like şi să îl distribui şi prietenilor tăi pentru a-i ajuta să fie mai fericiţi.
Te rog să îmi spui într-un comentariu mai jos care sunt descoperirile tale personale cu privire la starea de fericire, ce părere ai despre acest articol şi cum crezi tu că poţi deveni mai fericit. 
Dacă ştii şi alte titluri super de cărţi despre acest subiect, spune-ne. Părerea ta contează mult şi ne ajută să devenim mai buni.

Până atunci, nu uita să te abonezi pentru a fi membru de onoare în comunitatea noastră.

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Abonează-te ca să primeşti noutăţile

Completează formularul de mai jos şi vei primi GRATIS Ebook-ul 50 de cărţi motivaţionale care îţi schimbă viaţa, pe care le-am citit şi ţi le recomand şi ţie

>