Last Updated on 2 ani by Adrian

Ţi-ai pus vreodată întrebarea dacă dezamagirea tine de oameni cu adevărat?

Te-ai frământat şi ţi-ai stors mintea când te-ai confruntat cu decepţii sau aşteptări neîmplinite de către cei din jurul tău?

Ştiu… dezamăgirile sunt o parte componentă a vieţii noastre. Deşi nu ne dorim, ele bat la uşa noastră şi intră nepoftite, cu bocancii murdari pe preşurile idealurilor pe care le avem.

Nu putem evita această situaţie incontrolabilă însă o putem transforma într-o ocazie de a ne dezvolta şi înţelege mai bine pe noi înşine. Dar şi pe cei din jurul nostru.

În articolul de faţă îţi voi prezenta câteva sugestii psihologice super eficiente pe care le poţi aplica ca să învingi dezamăgirile şi să mergi mai departe. Cu o nouă lecţie învăţată.

În continuare vei afla despre:

• Dezămagirea de oameni – Cauze
• Insuccesele sunt de fapt buni profesori
• Asigură-te că n-ai aşteptări nerealiste
• Perfecţionism? 100% şanse pentru dezamăgiri
• Să împărtăşeşti altora dezamăgirea de oameni? Dau sau nu?
• O carte potrivită ce tratează dezamăgirea de oameni

Te-ar putea interesa şi articolul Puterea zâmbetului.

Dezamagirea de oameni – Cauze

De ce apare dezamagirea de oameni şi cum se formează decepţiile?

Ei bine, asta nu pot explica eu. Cred că niciun om nu poate spune exact. Ştie numai Universul de ce se întâmplă ceea ce se întâmplă. Cel puţin asta cred eu.

Dar ceea ce îţi spun sigur este că fiecare eveniment din viaţa noastră are un scop precis.

Iar dezamăgirile au şi ele un SCOP: acela de a ne răpune psihic şi sufleteşte ori de a ne determina să devenim mai puternici şi motivaţi să mai încercăm o dată.

În plus, deziluziile ne pot impulsiona să ieşim din zona noastră de confort.

Bine, bine. Dar cum poţi fi motivat de o dezamăgire? Este cam nefiresc să faci asta, nu? M-ai putea întreba. Şi este normal să îţi pui această întrebare.

Ei bine, am să-ţi spun că primul lucru pe care ar trebui să îl înţelegi este că nu trebuie să te laşi copleşit de insuccese.

Pe cărarea vieţii, eşecurile sunt prezente la tot pasul dar acesta ar trebui să fie pentru tine un semn că eşti în direcţia cea bună.

în cartea sa Succesul şi Atitudinea spunea că „obstacolele poartă în ele sămânța unei binefaceri pe măsură pentru cei care au o atitudine mentală pozitivă.”

Interesant, nu-i aşa?

Deci îţi sugerez ca de aici înainte să fii recunoscător şi pentru dezamăgiri.

Privite astfel, ele au darul să te determine să lucrezi continuu la dezvoltarea ta personală şi să înveţi lucruri noi.

Iar legat de această din urmă afirmaţie îţi sugerez să citeşti şi articolul meu despre Omul în căutarea sensului vieţii – Recenzie de carte.

Insuccesele sunt de fapt buni profesori

Un profesor abil nu este acela care te învaţă numai ceea ce îţi place. Îţi prezintă în egală măsură ceea ce nu îţi place şi nu ai vrea să auzi.

Dascălul te învaţă mijloacele prin care să administrezi eficient atât binele cât şi răul într-un anumit domeniu. Sau cel puţin aşa ar trebui să facă. Să te pregătească bine…

Trebuie să ştii că dezamăgările pot avea mai multe surse. Poţi fi dezamăgit de tine ori de către cei din jurul tău. Sau chiar de dorinţele neîmplinite.

În cazul dezamăgirilor care vin din exteriorul tău îţi pot spune că fiecare om este liber să îşi aleagă propria cale.

De obicei, dezamăgirile care provin din faptele celorlalţi, adică dezamagirea de oameni, are drept sursă aşteptările noastre prea mari în raport cu ei.

Legat de gestionarea eficientă a relaţiilor interumane te-ar putea interesa şi articolul 11 principii pentru dezvoltare relaţiilor interumane.

Ar trebui să nu te laşi copleşit de insuccese. Simplu de spus, greu de făcut, nu-i aşa?

Ca prim pas îţi sugerez să analizezi situaţia care a generat dezamăgirea, să nu te judeci prea aspru şi să îţi aminteşti că timpul vindecă orice.

Atunci când ţinteşti succesul în realizarea unui obiectiv personal dezamăgirea sau neîmplinirea vor fi prezente doar pentru a-ţi arăta că trebuie să devii mai bun în acel lucru.

Nu uita că tu eşti singurul responsabil de modul cum reacţionezi la ceea ce ţi se întâmplă.

Deci reţine că nu poţi controla evenimentele externe dar poţi gestiona atitudinea ta faţă de ele.

Te-ar putea interesa şi De ce este vital să ai un plan de dezvoltare personala.

Asigură-te că n-ai aşteptări nerealiste

Majoritatea decepţiilor provin din aşteptări prea mari şi de cele mai multe ori nerealiste.

Relaţiile interumane au deseori ca motivaţie un scop care dacă nu se îndeplineşte conduce către dezamăgire sau dezbinare.

Asta se întâmplă din două motive simple: subevaluarea oamenilor ori situaţiilor cu care ne confruntăm sau supraevaluarea acestora.

Ambii poli sunt nebenefici pentru sănătatea noastră emoţională.

Pentru mai multe informaţii despre acest subiect îţi recomand să citeşti cartea Inteligenţa socială, scrisă de psihologul Daniel Goleman. Este extraordinară şi ai multe de învăţat din ea.

Ideal este să poţi socializa fără a-ţi seta aşteptări de la ceilalţi ori chiar de la tine însuţi.

Oamenii nu sunt maşinării programabile precum un soft de calculator, astfel că nu poţi ştii cu siguranţă dacă interlocutorul tău va răspunde în maniera dorită de tine.

De aceea, dacă ai aşteptări te supui unor riscuri mari. Cel mai bine este să priveşti lucrurile aşa cum sunt ele şi să le primeşti în viaţa ta ca atare.

Iar interpretările să vină ulterior.

O altă regulă psihologică importantă este să nu laşi dezamăgirile repetate să îţi strice imaginea de sine. Ori să îţi saboteze încrederea în propriile forţe.

Aşa că nu lăsa problemele să îţi distrugă încrederea şi curajul în lucruri noi.

Cu alte cuvinte, mergi înainte şi învaţă să fii un supravieţuitor,. Nu rămâne învins, nu sta la pământ. Get up!, cum spun americanii.

Legat de acest aspect îţi recomand să citeşti articolul pe care l-am scris pe blog, Robinson Crusoe şi învăţăturile sale.

Perfecţionism? 100% şanse pentru dezamăgiri

Cred că ţi-ai dat seama pe propria piele până acum că perfecţionismul nu este bun. El îţi anihilează fiinţa şi dreptul de a greşi.

În viaţă există bine şi rău, fapte bune şi fapte rele, succese şi insuccese. Uneori ratăm… dar este în regulă!

Ştii, fericirea nu există fără tristeţe, aşa cum noaptea nu există fără ziuă!

Ambele laturi ale existenţei, partea pozitivă şi partea negativă sau Yin şi Yang cum le numeşte filosofia budistă, sunt necesare pentru bunul mers al Universului.

De aceea, dezamăgirile sunt o parte firească a vieţii noastre şi trebuie îmbrăţişate, analizate şi înţelese cum trebuie.

Chiar şi dezamagirea de oameni apare în cele mai multe cazuri din cauza unor aşteptări false de la ei.

Iar tendinţa spre perfecţionism este o aşteptare falsă pentru că omul este supus greşelii tot timpul.

Deci ţine minte că nu este rău să greşeşti ori să eşuezi. Nici chiar de mai multe ori. Este rău să nu te mai ridici şi să rămâi îngropat în dezamăgire pentru totdeauna.

Prin urmare, foloseşte-te de suferinţă şi întoarce situaţia în favoarea ta.

Când alegi să priveşti partea plină a paharului îţi dai seama că partea lui goală este o nuanţă care dă valoare plinului.

Te-ar putea interesa şi Cum să faci propria consiliere şi dezvoltare personală.

Să împărtăşeşti altora dezamagirea de oameni? Da sau nu?

O altă regulă psihologică utilă este să împărtăşeşti cu cineva apropiat starea de dezamăgire pe care o trăieşti.

Asta te va ajuta să te eliberezi de tensiune şi să vezi noi perspective. În felul acesta te descarci de tensiunea negativă.

Apoi vei putea să ieşi din zona ta de confort şi să cauţi noi modalităţi de a merge mai departe.

Dezamăgirea, indiferent de sursa ei, este un dar divin. Fără ea nu am cunoaşte izbânda.

Aşa că învaţă să comunici cu cei de lângă tine şi nu ezita să o faci chiar şi cu cei care te dezamăgesc. Spune-le ce nu îţi place la ei sau la acţiunile lor. Dar fă-o într-un mod politicos.

Uneori interpretăm greşit faptele celorlalţi şi este posibil ca dezamăgirea pe care o trăieşti să fie greşit înţeleasă.

De aceea, comunicarea este cea mai eficientă unealtă pentru a rezolva neînţelegerile.

Şi nu în ultimul rând, aminteşte-ţi că dezamăgirea este un act subiectiv. Tu îi dai valoare, sens şi putere.

Deci tu alegi ceea ce te poate decepţiona.

În cele din urmă, eşti singurul responsabil de interpretările pe care le dai evenimentelor exterioare.

Dacă alegi să vezi părţile mai puţin plăcute din viaţa ta ca oportunităţi de schimbare şi dezvoltare atunci te îndrepţi către o versiune mai bună a ta.

Am scris aici un articol care evidenţiază mai bine ceea ce vreau să spun despre Puterea recunoştinţei chiar şi pentru dezamăgirile din viaţa ta.

În concluzie, nu fii supărat din cauza insucceselor. Fii bucuros că ai ocazia să devii mai bun.

O carte potrivită ce tratează dezamagirea de oameni

Pentru mai multe informaţii despre depăşirea momentelor dificile în viaţă îţi recomand să citeşti cartea Inteligenţa socială.

În această carte Daniel Goleman ne avertizează că, aşa cum relaţiile sănătoase acţionează asupra corpului nostru într-un mod benefic, relaţiile nesănătoase ni-l otrăvesc.

Emoţia negativă a celuilalt se ia întocmai ca şi răceala. Dar poate avea consecinţe mult mai dăunătoare.

Cartea conţine numeroase exemple din viaţa personală a autorului dar şi poveştile de viaţă interesante ale altor persoane.

Este o carte cu un mesaj profund umanist şi optimist.

Îţi las două librării online de unde o poţi cumpăra:

1

2

Îţi recomand să citeşti şi articolul 10 cărţi motivaţionale care îţi schimbă viaţa.

Îţi mulţumesc pentru că ţi-ai făcut timp să citeşti acest articol despre dezamagirea de oameni şi cum să treci peste ea.

Sper că ţi-a oferit răspunsul la unele întrebări pe care le ai. Dă-i un like şi distribuie-l pe reţelele de socializare ca să-i ajutăm şi pe alţii să înveţe despre asta.

Nu uita, trebuie să aplici ceea ce ai învăţat ca să observi rezultatele.

Până data viitoare, lasă-mi un comentariu mai jos şi spune-mi impresiile tale.

OFERTĂ EXCLUSIVĂ

Ebook 10 paşi pentru o viaţă mai bună

Cel mai scurt şi eficient Ebook de dezvoltare personală. Apasă butonul de mai jos şi îl vei primi GRATUIT.

__CONFIG_colors_palette__{„active_palette”:0,”config”:{„colors”:{„c4728”:{„name”:”Main Accent”,”parent”:-1}},”gradients”:[]},”palettes”:[{„name”:”Default Palette”,”value”:{„colors”:{„c4728”:{„val”:”hsla(var(–tcb-main-master-h, 210), var(–tcb-main-master-s, 77%), var(–tcb-main-master-l, 54%), 1)”}},”gradients”:[]},”original”:{„colors”:{„c4728”:{„val”:”rgb(19, 114, 211)”,”hsl”:{„h”:210,”s”:0.83,”l”:0.45}}},”gradients”:[]}}]}__CONFIG_colors_palette__ DESCARCĂ EBOOK-UL __CONFIG_group_edit__{}__CONFIG_group_edit____CONFIG_local_colors__{„colors”:{},”gradients”:{}}__CONFIG_local_colors__[tcb_post_list query=”{‘filter’:’custom’,’related’:|{||}|,’post_type’:’post’,’orderby’:’date’,’order’:’DESC’,’posts_per_page’:’6′,’offset’:’1′,’no_posts_text’:’There are no posts to display.’,’exclude_current_post’:|{|’1’|}|,’rules’:|{||}|}” type=”masonry” columns-d=”2″ columns-t=”3″ columns-m=”1″ vertical-space-d=”15″ horizontal-space-d=”15″ ct=”post_list-43431″ ct-name=”Image & Text 05″ tcb-elem-type=”post_list” pagination-type=”none” pages_near_current=”2″ css=”tve-u-1758ac4b864″ horizontal-space-t=”15″ vertical-space-m=”10″ horizontal-space-m=”0″ article-tcb_hover_state_parent=”” element-name=”Post List” no_posts_text=”” total_post_count=”68″ total_sticky_count=”0″ posts_per_page=”6″ featured-content=”0″ disabled-links=”0″ masonry='{„itemSelector”:”.post-wrapper”,”columnWidth”:”.post-wrapper”,”gutter”:15}’ class=” article-tcb_hover_state_parent=” article-permalink=’|{|tcb-article-permalink|}|’ ][tcb_post_list_dynamic_style]@media (min-width: 300px){[].tcb-post-list #post-[tcb_the_id] []{background-image: url(„[tcb_featured_image_url size=large]”) !important;}[].tcb-post-list #post-[tcb_the_id] []:hover []{background-image: linear-gradient(45deg, rgba(0, 143, 255, 0.1) 0%, rgba(255, 255, 255, 0) 78%), url(„[tcb_featured_image_url size=medium]”) !important;}}[/tcb_post_list_dynamic_style]

[tcb_post_published_date date-format=’F j, Y’ date-format-select=’F j, Y’ show-time=’0′ time-format=” time-format-select=’g:i a’ type=’published’ inline=’1′]

[tcb_post_title link=’1′ rel=’0′ target=’0′ inline=’1′ css=” static-link='{„className”:”tve-froala”,”href”:”https://psihologiagandului.ro/plan-de-dezvoltare-personala”,”title”:”De ce este vital să ai un plan de dezvoltare personala?”,”class”:”tve-froala”}’]

[/tcb_post_list]