Viaţa fără un plan concret de dezvoltare personala este haotică şi fără sens. În lipsa scopurilor corect definite nu ai cum să ajungi la o destinaţie plăcută. Aşa stau lucrurile!
Te-ai întrebat de ce există diferenţe între clasele de oameni? De ce unii par că se bucură de fiecare zi, iar alţii parcă se scufundă în probleme tot timpul?
Ar trebui să ştii un lucru: întocmirea unui plan de dezvoltare personală nu este un lux ci o necesitate. Dacă vrei să ai succes în viaţă trebuie să înveţi cum să planifici lucrurile! Punct.
Elaborarea unui plan în viaţă nu este o sarcină dificilă. Însă te ajută mult să îţi structurezi gândirea, acţiunile şi să îţi îndeplineşti obiectivele.
În felul acesta îţi alegi o strategie individuală şi cât mai realistă pentru a-ţi îndeplini dorinţele. Şi ai toate şansele să reuşeşti dacă faci asta.
În acest articol te voi învăţa cum să te depăşeşti pe tine cu ajutorul planificării corecte şi cum să îţi alegi ţeluri realiste. Iată ce vom aborda:
Sumar:
- Scopul unui plan de dezvoltare personala
- Cum faci un plan de dezvoltare personala
- Criteriile planului de dezvoltare personala
- Întrebări pe care să ţi le pui neapărat
- Planificarea dezvoltării personale
- Aplică tehnica SMART pentru obiective
- Resurse pentru planul de dezvoltare personala
Te-ar putea interesa şi Subconştientul – Cheia rezolvării tuturor problemelor tale.
Scopul unui plan de dezvoltare personala
Învăţând să pui pe hârtie obiectivele pe care le ai vei reuşi să stabileşti direcţia în care vrei să mergi.
Totuşi, nu este suficient să spui: „vreau un milion de euro în anul 2021” iar apoi să te culci pe-o ureche şi să aştepţi un miracol. E nevoie de mult mai mult decât atât.
Cu alte cuvinte, este necesar să ştii care sunt paşii pe care trebuie să-i urmezi zi de zi pentru atingerea obiectivului propus.
Deci, ai nevoie să elaborezi planul de dezvoltare personală având în centru dorinţa ta. Mai trebuie să iei în calcul o planificare anume, să cunoşti obstacolele care pot apărea şi să înţelegi ce poţi face pentru a le depăşi.
Orice plan de dezvoltare personala necesită timp, răbdare, muncă şi perseverenţă.
Ştii, toată treaba asta cu gândirea pozitivă nu are niciun efect dacă nu înveţi să treci la acţiune!
John Maxwell, în una dintre cărţile sale zugrăveşte Legea Intenţiei în următoarea formulă: „dezvoltarea nu apare pur şi simplu de la sine.” Şi aşa este. Ai nevoie de voinţă, perseverenţă şi ieşirea din zona de confort pentru a creşte.
Asta înseamnă, până la urmă, dezvoltarea personală. Acesta este scopul. Asta înveţi în cărţile de dezvoltare personală.
Ţine minte că dacă rămâi tot timpul în zona de confort te plafonezi, stagnezi şi regresezi. Adică eşuezi. Iar asta provoacă tristeţe, depresie şi frustrare.
Îţi recomand să citeşti şi 20 de citate despre viaţă din cărţi motivaţionale.
Cum faci un plan de dezvoltare personala
Atunci când vrei să te întinzi mai mult şi să îţi dezvolţi noi abilităţi este necesar să elaborezi un plan de acţiune.
Asta implică pregătirea, conţinutul şi urmarea ţintei.
În primă etapă ia o foaie de hârtie şi un pix. Notează ce îţi doreşti să ai în viitorul apropiat sau cine vrei să fii. Încearcă să stabileşti ţinte realizabile şi de care ştii că te poţi ţine. Nu trebuie să fie ceva foarte mare pentru că e posibil să nu ajungi acolo.
Te-ar putea ajuta să îţi clasifici ţelurile pe termen scurt, mediu şi lung.
Apoi, în dreptul fiecăruia trece şi o limită de timp. Până când vrei să îţi atingi obiectivul? Asta te va ajuta să defineşti în timp dorinţa şi să îţi stabileşti acţiunile zilnice.
Nu în ultimul rând, împarte orice obiectiv în bucăţi mai mici pe care să le poţi realiza uşor, pas cu pas.
Apoi trece în dreptul fiecărui scop acţiunile necesare pentru a-l îndeplini. Ce trebuie să faci în concret pentru a ajunge acolo?
În cele din urmă, recompensează-te pentru fiecare reuşită mică. Asta te menţine motivat să mergi înainte. Şi mai ales să depăşeşti piedicile care apar.
Hai să vedem acum care sunt criteriile de care trebuie să ţii cont în elaborarea unui plan eficient de dezvoltare personală.
Citeşte şi Top cărţi motivaţionale pe care să le citeşti în 2020.
Criteriile unui plan de dezvoltare personala
În acest proces trebuie să-ţi adresezi următoarele întrebări simple la care să răspunzi cât mai sincer:
- Ce îmi doresc să fac ori să am?
- De ce îmi doresc acest lucru? Cum mă va ajuta sau mă va face să mă simt?
- Cum am de gând să obţin acest lucru şi prin ce mijloace?
- Care cred că ar fi posibilele obstacole sau riscuri ce ar putea apărea?
- Cum plănuiesc să depăşesc problemele cu care mă pot confrunta?
Adresându-ţi aceste întrebări îţi structurezi foarte bine obiectivele şi creezi un plan de bătaie. Tot ce îţi rămâne de făcut este să te ţii de el.
Iar aici intervine perseverenţa. Va fi necesar să înveţi cum să menţii aprins focul interior.
Despre asta am scris un articol complex care te-ar putea ajuta. Citeşte Perseverenţa – Asul tău din mânecă pentru succesul în viaţă.
Întrebări pe care să ţi le pui neapărat
Atunci când îţi alcătuieşti planul de dezvoltare personală pentru atingerea ţelurilor tale, este nevoie să îţi pui următoarele întrebări:
- Unde sunt acum?
- La ce mă pricep în prezent?
- Ce competenţe am?
- Ce m-ar putea ajuta în viitor pentru scopul meu?
- Ce m-ar putea împiedica să reuşesc?
- Ce trebuie să fac ca să fiu mai competent?
- Unde vreau să fiu în viitor?
Asta necesită şi stabilirea unei limite de timp.
- Când vreau să reuşesc acest lucru?
- Cum pot ajunge la destinaţia aleasă?
Aici este important să îţi împarţi obiectivul major în sarcini mai mici pe care să le poţi modifica şi revizui periodic. Când vezi că ceva nu merge pur şi simplu schimbă-l, încearcă altceva. Fii maleabil!
Planificarea dezvoltării personale
Strâns legat de elaborarea planului de dezvoltare personală este procesul de planificare a dezvoltării personale.
Asta implică, pur şi simplu, mecanismele necesare pentru a produce modificările pe care ţi le doreşti în viaţă. Cu alte cuvinte, vei identifica acţiunile pe care trebuie să le săvârşeşti pentru ca să-ţi atingi obiectivele.
Ca să faci asta, indicat ar fi să răspunzi la acest întrebări esenţiale:
- Ce vreau în concret? (scopul)
- Cum pot realiza acest lucru? (Foloseşte tehnica SMART, despre care îţi spun mai jos)
- Până când voi realiza obiectivul? (Stabileşte data îndeplinirii)
Deja începe să se facă lumină, nu? Când priveşti dorinţele prin acest filtru parcă devin mai realiste. Şi ştii ce ai de făcut în concret.
Hai să vedem cum poţi aplica Tehnica SMART pentru administrarea obiectivelor.
Citeşte şi Paşi simpli pentru îndeplinirea unei dorinţe RAPID.
Aplică tehnica SMART la stabilirea obiectivelor
Îţi prezint aici o unealtă inedită pe care să o foloseşti când îţi defineşti ceea ce vrei de la viaţă. Se numeşte principiul sau tehnica SMART.
Tehnica SMART înseamnă să îţi setezi ţinte Specifice, Măsurabile, Atribuite, Realiste şi Încadrate în timp. Sunt majusculele cuvintelor corespunzătoare din limba engleză. Te-ai prins, nu?
Ce ar însemna asta, concret? Păi haide să vedem:
- Specifice – obiective clar definite;
- Măsurabile – ştii exact ce presupune şi ce trebuie să faci pentru a le îndeplini;
- Atribuite – de cine depinde? De tine sau de alţii?
- Realiste – sunt posibile? Respectă legile firii şi naturii?
- Încadrate în timp – când vrei să ţi se îndeplinească obiectivul?
Tot în cadrul acestui proces te-ar putea ajuta şi analiza SWOT. Aceasta presupune să faci o autoevaluare şi să îţi identifici:
- Punctele tari;
- Punctele slabe;
- Oportunităţile de care trebuie să profiţi;
- Ameninţările sau Pericolele pentru care trebuie să te pregăteşti ori pe care să le eviţi.
Ei bine, cam asta ar însemna în mare procesul de stabilire a unui plan concret de dezvoltare personala. Prin aceste filtre trebuie să îţi treci dorinţele dacă vrei să ai şanse reale pentru a le îndeplini.
Resurse pentru planul de dezvoltare personala
Şi pentru că probabil ai nevoie să aprofundezi acest subiect şi să înveţi mai multe tehnici de elaborare a planului de dezvoltare personală, îţi recomand 4 cărţi extraordinare care te vor lămuri mai bine.
Acestea sunt:
2. Schimbând gândirea îţi schimbi viaţa
În concluzie, dezvoltarea personală implică elaborarea unui plan corect. Ca de altfel orice vrem să facem în viaţă.
Când înveţi să te organizezi mai bine şi structurezi fiecare activitate în paşi mărunţi, ştii ce ai de făcut şi poţi să fii mai eficient. Astfel ai mult mai multe şanse să reuşeşti.
Iar dacă înveţi să te depăşeşti pe tine asta înseamnă până la urmă să evoluezi şi să fii mai fericit.
Este foarte important să ţii cont de aceste reguli atunci când îţi setezi obiectivele şi stabileşti propriul plan de dezvoltare personală.
Îţi mulţumesc pentru că ţi-ai făcut timp să citeşti acest articol despre stabilirea planului de dezvoltare personală.
Sper că ţi-a oferit răspunsul la unele întrebări pe care le ai. Dă-i un like şi distribuie-l pe reţelele de socializare ca să-i ajutăm şi pe alţii să înveţe despre asta.
Nu uita, trebuie să aplici ceea ce ai învăţat ca să observi rezultatele.
Până data viitoare, lasă-mi un comentariu mai jos şi spune-mi impresiile tale.
OFERTĂ EXCLUSIVĂ
Ebook 10 paşi pentru o viaţă mai bună
Cel mai scurt şi eficient Ebook de dezvoltare personală. Apasă butonul de mai jos şi îl vei primi GRATUIT.
__CONFIG_colors_palette__{„active_palette”:0,”config”:{„colors”:{„c4728”:{„name”:”Main Accent”,”parent”:-1}},”gradients”:[]},”palettes”:[{„name”:”Default Palette”,”value”:{„colors”:{„c4728”:{„val”:”hsla(var(–tcb-main-master-h, 210), var(–tcb-main-master-s, 77%), var(–tcb-main-master-l, 54%), 1)”}},”gradients”:[]},”original”:{„colors”:{„c4728”:{„val”:”rgb(19, 114, 211)”,”hsl”:{„h”:210,”s”:0.83,”l”:0.45}}},”gradients”:[]}}]}__CONFIG_colors_palette__ DESCARCĂ EBOOK-UL __CONFIG_group_edit__{}__CONFIG_group_edit____CONFIG_local_colors__{„colors”:{},”gradients”:{}}__CONFIG_local_colors__[tcb_post_list query=”{‘filter’:’custom’,’related’:|{||}|,’post_type’:’post’,’orderby’:’date’,’order’:’DESC’,’posts_per_page’:’6′,’offset’:’1′,’no_posts_text’:’There are no posts to display.’,’exclude_current_post’:|{|’1’|}|,’rules’:|{||}|}” type=”masonry” columns-d=”2″ columns-t=”3″ columns-m=”1″ vertical-space-d=”15″ horizontal-space-d=”15″ ct=”post_list-43431″ ct-name=”Image & Text 05″ tcb-elem-type=”post_list” pagination-type=”none” pages_near_current=”2″ css=”tve-u-17570141c93″ horizontal-space-t=”15″ vertical-space-m=”10″ horizontal-space-m=”0″ article-tcb_hover_state_parent=”” element-name=”Post List” no_posts_text=”” total_post_count=”68″ total_sticky_count=”0″ posts_per_page=”6″ featured-content=”0″ disabled-links=”0″ masonry='{„itemSelector”:”.post-wrapper”,”columnWidth”:”.post-wrapper”,”gutter”:15}’ class=” article-tcb_hover_state_parent=” article-permalink=’|{|tcb-article-permalink|}|’ ][tcb_post_list_dynamic_style]@media (min-width: 300px){[].tcb-post-list #post-[tcb_the_id] []{background-image: url(„[tcb_featured_image_url size=large]”) !important;}[].tcb-post-list #post-[tcb_the_id] []:hover []{background-image: linear-gradient(45deg, rgba(0, 143, 255, 0.1) 0%, rgba(255, 255, 255, 0) 78%), url(„[tcb_featured_image_url size=medium]”) !important;}}[/tcb_post_list_dynamic_style]
[tcb_post_published_date date-format=’F j, Y’ date-format-select=’F j, Y’ show-time=’0′ time-format=” time-format-select=’g:i a’ type=’published’ inline=’1′]
[tcb_post_title link=’1′ rel=’0′ target=’0′ inline=’1′ css=” static-link='{„className”:”tve-froala”,”href”:”https://psihologiagandului.ro/afirmatii-pozitive-puternice”,”title”:”25 de afirmatii pozitive puternice care te marchează!”,”class”:”tve-froala”}’]
[/tcb_post_list]
