relatii interpersonale

Cum să construieşti relaţii interpersonale benefice?

Relaţiile interumane reprezintă o artă şi presupun un exerciţiu constant pentru a fi deprinse şi înţelese.

În acest articol intitulat 11 principii pentru dezvoltarea relaţiilor interumane îţi prezint principalele reguli pentru socializarea mai eficientă cu semenii tăi.
În trecut am scris un articol despre puterea supravieţuirii şi şlefuirea spiritului odată cu experienţele grele ale vieţii şi am oferit o listă de învăţături desprinse din cartea Robinson Crusoe scrisă de Daniel Defoe. 
Articolul îl poţi vedea AICI.
Chiar dacă nu se predă în şcoli, fiecare individ care porneşte în viaţă ar trebui să înveţe cum să se poarte bine cu semeniI săi.
Vrei să beneficiezi de cele mai teribile reduceri şi de transport gratuit la orice comandă de carte? 
Super! Intră acum mai jos şi ia-ţi porţia de cunoaştere.

nemira.ro

Este necesară dezvoltarea relaţiilor interumane?

Relaţiile interumane trebuie să se bazeze pe egalitate şi schimb reciproc de empatie şi simpatie.
Cei care urmăresc dominarea interlocutorului ori influenţarea acestuia numai pentru obţinerea beneficiilor personale nu sunt maeştri ai relaţiilor interumane ci doar simpli manipulatori. 

Iar manipularea se întoarce împotriva lor mai devreme sau mai târziu.

Manipularea este o formă negativă de abordare a relaţiilor interumane şi nu oferă avantaje pe termen lung.

Îţi prezint mai jos câteva reguli cu ajutorul cărora învăţaţi să stăpâniţi arta relaţiilor interumane. 

Iată principiile:

Principii pentru dezvoltarea relaţiilor interumane

relaţiile interumane - poză glob

Sursă foto: pixabay.com

Iată principalele reguli pentru îmbunătăţirea calităţii relaţiilor tale cu ceilalţi:

1. Controlaţi faptele şi atitudinile celorlalţi prin propriile voastre fapte şi atitudini;

2. Atitudinile voastre sunt reflectate de celălalt ca şi cum aţi sta în faţa unei oglinzi;

Fiţi ostil faţă de cineva şi celălalt va reflecta propria sa ostilitate în raport cu voi.

Acţionaţi calm şi fără patimă şi veţi reuşi să îndepărtaţi mânia înainte să se dezlănţuie.

3. Fiţi entuziaşti şi veţi trezi entuziasmul şi în ceilalţi;

Entuziasmul este molipsitor. La fel şi lipsa acestuia.

4. Acţionaţi cu încredere şi celălalt va manifesta propria sa încredere în dumneavoastră;

5. Pentru a fi entuziast trebuie să vă cultivaţi o atitudine entuziastă;

Frank Bettger spunea să acţionaţi ca şi cum aţi fi entuziasmat şi curând veţi fi entuziasmat; acesta este leacul împotriva lipsei de entuziasm.

6. Pentru a fi încrezător, nu mormăiţi cuvintele ca şi cum v-ar fi frică să vă exprimaţi;

Vorbiţi răspicat, fiţi atenţi la poziţia trupului. O siluetă cocoşată înseamnă că greutăţile vieţii aproape că v-au doborât.

Un cap plecat înseamnă că viaţa v-a înfrânt.

Trageţi umerii spre spate şi păşiţi încrezător ca şi cum ar trebui să ajungeţi într-un loc foarte important.

Există o zicală care spune că ceilalţi oameni vă acceptă aşa cum vă evaluaţi voi.”

Te-ar putea interesa şi articolul Puterea zâmbetului.

Relaţiile interumane şi personalitatea

Emerson a spus:

„Există o valoare maximă a acceptării oricui în raport cu ceea ce îngăduie să se accepte. Abordaţi atitudinea care vi se potriveşte şi toată lumea va fi de acord cu ea. Lumea e dreaptă cu toţi. Ea lasă ocazia fiecăruia să-şi stabilească propria valoare. Erou sau o persoană oarecare, nu contează în cazul dat. Veţi fi acceptat în raport cu măsura exactă a ceea ce faceţi şi ceea ce sunteţi, indiferent că veţi încerca să vă negaţi numele sau să deveniţi buricul pământului cu faptele dumneavoastră înscrise lângă stele.”

 

noriel.ro

7. Atunci când aveţi relaţii interumane, dumneavoastră stabiliţi tontalitatea întregii discuţii încă de la început.

Cu alte cuvinte, stabiliţi decorul în care vă jucaţi rolurile;
Dacă începeţi pe un ton protocolar, va fi o întâlnire protocolară. Dacă începeţi pe un ton prietenos va fi o întâlnire prietenoasă.

Dacă veţi începe pe un ton prin care vă cereţi scuze, celălalt vă va obliga să rămâneţi la acest nivel până la capăt.

Văzând asta îmi dau seama că există multe persoane care încep o discuţie cu un necunoscut prin celebra formulă „Mă scuzaţi că vă deranjez…” sau „Îmi cer scuze că …”, ori „Sunteţi amabil să…”.

Aceste începuturi de conversaţie stabilesc din start rolurile dumneavoastră şi ale interlocutorului iar dezavantajul este de partea voastră, atâta vreme ce îi acordaţi celuilalt o poziţie superioară în raport cu voi.

Relaţiile interumane şi psihologia din spate

relaţiile interumane - poză creier

8. Când faceţi cunoştinţă cu cineva, impresia pe care o faceţi mai mult ca sigur că va stabili tonalitatea determinantă a felului în care vă va percepe pentru tot restul zilelor;

Dacă vă socotiţi un nimeni, practic îi imploraţi pe ceilalţi să vă umilească.

Dacă vă socotiţi o persoană importantă, ceilalţi vor vedea această atitudine, o vor simţi şi vă vor respecta mai mult.

Legat de acest subiect vă îţi recomand să citeşti articolul Cel mai înţelept din încăpere – recenzie şi citate.

9. Cea mai eficientă cale de a face o impresie favorabilă celuilalt este tocmai să nu vă străduiţi prea tare să faceţi o impresie bună, ci să-i daţi de înţeles că el vă face o impresie bună;

10. Opiniile negative creează o atmosferă negativă. Nu loviţi sub centură şi nu vă plângeţi permanent.

Îmi amintesc de un principiu celebru din cartea Secretele Succesului, scrisă de autorul Dale Carnegie, şi anume:

„Nu criticaţi, nu condamnaţi şi nu vă plângeţi.”

 

Felul în care puneţi întrebările stabileşte decorul şi tonalitatea răspunsului celuilalt. Nu puneţi întrebări la care se răspunde cu „nu” când doriţi un răspuns afirmativ.

Nu puneţi întrebări care presupun complicaţii ulterioare.

Winston Churchill spunea: „Am găsit cea mai bună soluţie de a-l face pe celălalt să-şi însuşească o anumită virtute. Aceasta trebuie să-i fie acordată chiar lui.”

Îţi recomand să citeşti cartea Vorbele de duh ale lui Winston Churchill.

Dacă îl lăsaţi pe celălalt să înţeleagă că poate fi de încredere, în cele mai multe cazuri se va dovedi de încredere.

11. Lucrurile mărunte vă pot da în vileag. Atenţie cum mergeţi. Reţineţi că acţiunile fizice exprimă atitudinile voastre mentale;

Arta strânsului mâinii şi a salutului

relaţiile interumane - poză strânsul mâinii Sursă foto: pixabay.com

Atenţie cum strângeţi mâna. Cel care dă o mână nesigură nu are prea multă încredere în el.

Cel care îţi rupe oasele nu are niciun pic de încredere în el, se maschează ca fiind încrezător dar de fapt nu este.
O mână fermă, cu o strângere uşoară denotă încredere şi optimism.

Atenţie şi la tonul vocii. Vocea comunică idei dar şi sentimente despre voi înşivă.

Mai multe detalii pe această temă poţi afla aici.

Vă recomand cartea Secretele Succesului scrisă de Dale Carnegie, pentru că vă învaţă multe despre regulile de conduită şi comportament.

Mai multe cărţi scrise de autorul Dale Carnegie şi care sunt manuale veritabile pentru dezvoltarea personală puteţi vedea aici: CĂRŢI CELEBRE ALE LUI DALE CARNEGIE

Recomandări pentru studiu aprofundat

Idei şi principii suplimentare despre dezvoltarea relaţiilor interumane puteţi afla în cartea lui Les Giblin, intitulată Arta dezvoltării relaţiilor interumane.

Poţi vedea mai multe cărţi pe această temă aici.

După părerea mea, această carte ar trebui inclusă ca şi disciplină de studiu în toate şcolile de învăţământ.
Vă recomand şi cartea
 Secretele succesului scrisă de autorul Dale Carnegie.

Concluzii despre relaţiile interumane

O societate educată în spiritul înţelegerii şi dezvoltării relaţiilor interumane reciproc avantajoase este, după părerea mea, o societate mai bună şi productivă.

Relaţiile interumane reprezintă un schimb şi, la fel ca schimbul de mărfuri, el trebuie să se realizeze cu bună-credinţă şi cu respectarea unor norme de etică şi conduită morală care să aibă ca finalitate satisfacţia comună.

Bibliografie: Arta dezvoltării relaţiilor interumane, scrisă de Les Giblin; Secretele succesului de Dale Carnegie.


Te rog să dai un like articolului şi să îl distribui astfel încât să afle despre el toţi cunoscuţii tăi.

De asemenea, te invit să îmi spui într-un comentariu mai jos ce părere ai despre aceste reguli şi, în cazul în care le-ai aplicat, ce rezultate ai obţinut. Experienţa ta contează pentru cititorii noştri!

Iată mai jos câteva resurse suplimentare pentru dezvoltarea relaţiilor interumane:

Leave a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *


Scroll to Top