Testul de Anxietate

Lucrurile nu sunt deloc simple când vine vorba despre Anxietate!

Aşa cum ai văzut în videoclipul LIVE pe care l-am făcut pe pagina de Facebook, anxietatea este o problemă majoră a omenirii şi necesită cele mai adecvate soluţii. 

Da, există tratament medicamentos pentru asta însă cu toţii cunoaştem efectele adverse. Totuşi, mai bună este ceea ce se numeşte psihoterapia cognitiv-comportamentală.

Pe scurt, învăţarea tehnicilor necesare pentru a rezolva anxietatea pe căi naturale, ca să zicem.

Pentru început, am creat un test care să te ajute să afli dacă eşti o persoană anxioasă.

Pentru a face asta, m-am inspirat din celebra carte "Cum să ne purtăm cu personalităţile dificile", scrisă de Francois Lelord şi Christophe Andre.

Efectuează testul de anxietate acum!

  • Ai 15 întrebări la care să răspunzi cu "Adevărat" sau "Fals"
  • Întrebările sunt concepute astfel încât să afli dacă ai tendinţe spre anxietate
  • Tot ce trebuie să faci este să completezi formularul de mai jos şi vei primi testul, în format PDF.
  • În funcţie de punctaj stabileşti care este tendinţa ta
  • Vei găsi şi resursele mele de pe Blog pentru a înţelege mai bine problema Anxietăţii

Descarcă Testul de Anxietate. Alătură-te celor 2,000+ de Abonaţi.

Este timpul să preiei controlul asupra vieţii tale. Descarcă ACUM Testul simplu de Anxietate şi află dacă faci parte din această categorie. Completează formularul de mai jos:

Like pe Facebook!

Vrei motivaţie zilnică? Apasă butonul de Like şi urmăreşte-mă pe pagina de Facebook pentru a profita de toate pozele şi video-urile pe care le public frecvent. Live-uri, video-uri, recomandări şi conţinut de dezvoltare personală îţi ofer în fiecare zi!


This will close in 80 seconds

>