.st0{fill:#FFFFFF;}

Puterea pe care o are zambetul tău 

 septembrie 30, 2019

By  Andrei

Zambetul este expresia chipului care denotă prietenie, deschidere şi o atitudine pozitivă. Dar zâmbetul este mult mai mult decât atât.

În trecut, am scris articolul Despre beneficiile zâmbetului, în care ţi-am vorbit puţin despre cum să cultivi acest obicei.

În acest articol îţi voi prezenta principalele beneficii ale zâmbetului, din perspectivă psihologică şi cum te poate ajuta acest truc simplu să îţi schimbi starea, dintr-una negativă într-una pozitivă.

Cu siguranţă este greu să zâmbeşti în momentele dificile însă dacă vei citi acest articol vei înţelege de ce trebuie să o faci ca să îţi poţi schimba starea interioară.

Se ştie că omul zâmbeşte dacă este vesel. Fără nici un motiv. Şi o face aproape involuntar. Însă dacă este trist stă morocănos şi îmbufnat toată ziua.

Omul care are probleme sau supărări nu mai zâmbeşte ci stă încruntat şi are o expresie a chipului întunecată.

Ghici ce! toţi avem probleme, mai multe sau mai puţine, mai mari sau mai mici. Nimeni nu este ferit de ele. Dar putem face ceva să le înţelegem menirea, să extragem învăţăturile potrivite şi să le depăşim cu succes. Avem ce ne trebuie de la mama natură. 

Hai să vedem mai în amănunt despre ce este vorba…

S-ar putea să te intereseze şi 5 sfaturi pentru a fi fericit.

Mesajul psihologic pe care îl transmite zambetul

La nivel psihologic, tristeţea nu face decât să atragă şi mai multă tristeţe.
Asta se întâmplă pentru că prin atitudinea ta îţi blochezi mintea să vadă noi oportunităţi de a ieşi din criza cu care te confrunţi. Este legea atracţiei în funcţiune.
Despre legea atracţiei cel mai bine vorbeşte Rhonda Byrne în cărţile sale Secretul, Magia şi Puterea.

Când ai motive de nelinişte consideri că eşti perfect îndreptăţit să te simţi mizerabil.
Ai impresia că lumea are ceva cu tine sau că ai fost nedreptăţit. De fapt, crezi că toate s-au adunat pe capul tău şi că nu mai există ieşire.
Astfel, fără să vrei porţi pe chip o expresie întunecată care spune tuturor celor care te observă că ai o zi proastă. Acţionând astfel, devii ca un magnet pentru probleme.

S-a dovedit ştiinţific că oamenilor nu le plac pesimiştii, chiar dacă unii dintre ei sunt la rândul lor pesimişti.
În mod involuntar ei fug de negativism şi nu vor să stea lângă pesimişti. Şi asta este bine. Pentru că pesimismul sau negativismul este molipsitor. La fel ca entuziasmul şi încrederea în sine.

Probleme avem cu toţii – unii mai mari, alţii mai mici – însă dacă nu putem controla problema în sine şi momentul când apare, cel puţin putem avea controlul asupra percepţiilor noastre.
Ne putem alege atitudinea faţă de situaţia cu care ne confruntăm.

Ai nevoie de cărţi motivaţionale pentru a-ţi îmbunătăţi starea de spirit? Iată-le pe cele mai bune: Cu ce să începi? Cărţi motivaţionale la reducere.

Avem capacitatea să ne alegem gândurile şi suntem singurii în măsură să decidem cum vrem să interpretăm o situaţie cu care ne întâlnim.
Iar tu poţi face asta în primul rând zâmbind. Vei vedea că dacă începi să râzi în faţa problemelor, încă din primele minute percepţia ta se va schimba.
În plus, starea interioară ţi se va modifica şi vei începe să te detensionezi. Iată zambetul în acţiune!

Râsul rezolvă problemele cotidiene

zambetul şi puterea lui
cum rezolvă zambetul problemele oamenilor

Pur şi simplu râzi de problemele tale! Fă mişto de ele! Dimunează-le importanţa!

În fond, ce sunt problemele? Ele sunt interpretări subiective ale unor situaţii care, luate separat, sunt neutre.
Ceea ce pentru unii reprezintă o problemă, pentru alţii reprezintă o oportunitate.
Prin urmare, ceea ce trebuie să faci tu este să îţi schimbi atitudinea faţă de problemă începând cu zambetul.

Te-ar putea interesa şi articolul meu despre Cum să treci peste dezamăgiri.

Uşor-uşor, mintea ta va începe să se detensioneze iar gândurile vor începe să se limpezească.
Ştiai că zambetul combinat cu gândirea pozitivă reprezintă o armă imbatabilă în obţinerea succesului pe orice plan?
Fiecare om se confruntă cu obstacole de tot felul pe drumul vieţii iar acestea sunt deosebit de importante, însă numai pentru cei care le înţeleg valoarea.

În acest sens, ai putea afla mai multe informaţii despre cum să depăşeşti obstacolele în articolul Puterea obstacolelor.

De fapt, obstacolele sunt trepte către succes numai pentru cei care au o atitudine mentală pozitivă.
Iar aceşti oameni au puterea să zâmbească pentru că ştiu că mingea este la ei, nu la alţii.

Despre cum să abordezi obstacolele ca trepte pentru succes, având o atitudine mentală pozitivă îţi recomand cartea Cheia Succesului – Gândirea pozitivă, de Napoleon Hill şi William Clement Stone.

Zâmbind atunci când ţi-e greu să o faci îi transmiţi minţii tale conştiente mesajul că poţi depăşi problema. 
Astfel, îţi influenţezi subconştientul să perceapă sugestia că vei găsi soluţii. Şi ghici ce? Le vei găsi.

Zâmbetul sugestionează subconştientul

zambetul sugestionează subconştientul
zambetul şi mintea subconştientă

Subconştientul este partea creatoare din om şi toate gândurile care pătrund în el se materializează într-o formă sau alta, mai devreme sau mai târziu, în realitatea fizică.

Astfel, schimbându-ţi atitudinea din pesimistă în optimistă tu reuşeşti să îţi schimbi percepţiile şi o dată cu asta, chiar viaţa.

Zambetul şi râsul declanşează secreţia de endorfine în creier şi îţi oferă automat o stare de bine, care este propice gândirii clare şi creatoare.
Endorfina este o substanţă produsă de celulele sistemului nervos central care are proprietăţi anelgezice similare cu ale morfinei.
Poţi afla informaţii suplimentare despre endorfine, aici: mai multe despre endorfine.

Cum poţi să zâmbeşti când simţi că nu poţi să o faci? Simplu. Dificultăţile au un rol important în evoluţia oamenilor şi apar cu scopul de a te transforma într-o fiinţă mai bună.
Cu alte cuvinte, obstacolele te împing către succes.

Citeşte şi Ce este fericirea?

Hei, nu mă înţelege greşit! Unele probleme sunt mari şi atunci este cam greu să zâmbeşti.
Dar poţi să încerci să le depăşeşti şi să nu îţi laşi mintea să rătăcească la nesfârşit pe meleagurile tristeţii.
Dacă este de plâns plânge bine ca să te descarci, dar apoi ridică-te şi mergi înainte. Nu ai încotro. Nu trebuie să rămâi blocat în problema aia toată viaţa ta.

Apoi trebuie să conştientizezi că orice trece dacă ai răbdare şi nu te pripeşti.

Timpul le rezolvă pe toate şi, mai mult decât atât, ceea ce astăzi ţi se pare o problemă de nerezolvat mâine poate deveni o oportunitate.
Zambetul este arma pe care o ai la îndemână pentru schimbarea percepţiei tale asupra tristeţii şi necazurilor.
Plus că oricine se simte mai bine în preajma oamenilor pozitivi, care zâmbesc.

Cele mai bune informaţii despre modul în care subconştientul îţi dictează evenimentele vieţii le găseşti în cartea Puterea extraordinară a subconştientului tău, scrisă de Joseph Murphy.

zambetul
carte despre zambetul şi subconştientul

Zambetul te face mai atrăgător

Zâmbind, chipul omului se luminează şi se petrece ceva magic. Aura lui se purifică iar oamenii din jur percep inconştient această stare.

Întâmpină-i pe ceilalţi cu un zâmbet sincer şi ei vor fi mai deschişi şi prietenoşi cu tine.
Dacă totuşi nu o fac, înseamnă că la rândul lor sunt prea angrenaţi în problemele lor personale şi pur şi simplu nu vor să iasă din ele, nu caută soluţii.
Unii cred că zambetul este potrivit numai atunci când eşti fericit. Fals! Puterea zâmbetului o vezi cel mai bine atunci când îl foloseşti în momentele cele mai dificile.

Zâmbetul nu este un lux ci o necesitate pentru a trece de la pesimism la optimism. Este arma ta de autoapărare în faţa problemelor.
În schimb, dacă omul stă morocănos şi crispat, pierdut în gândurile sale întunecate, riscă să treacă pe lângă soluţii.
Oportunităţile nu se ivesc pentru el iar oamenii din jur îl percep ca fiind închis, deprimat şi trist. 

S-ar putea să te intereseze şi Top 3 cărţi de dezvoltare personală.

Iată şi o promoţie la cărţi electronice care s-ar putea să te intereseze:

libris.ro
Trebuie să ştii că zambetul are o forţă creatoare şi transmite unde de energie pozitivă în Univers.
Acestea se întorc la tine sub formă de soluţii la probleme, oportunităţi şi împrejurări favorabile pentru tine.
Iar dacă reuşeşti să îţi schimbi sentimentele negative mintea ta va începe să cultive gânduri pozitive care vor atrage împrejurări bune pentru tine.

Îmi amintesc de un proverb pe care l-am citit într-o carte motivaţională şi care spunea aşa:

„Orice trece cu un somn bun şi un râs puternic.”

Testează şi vei vedea cât de mult contează un somn bun şi un râs puternic. Îţi schimbă starea instantaneu.

Iar acum, graţie youtube-ului şi reţelelor de socializare poţi găsi o tonă de videoclipuri amuzante care stârnesc hohote de râs.
În plus, râsul este şi un bun medicament. Practică-l şi tu!


Îţi mulţumesc pentru că ţi-ai făcut timp să citeşti acest articol despre puterea pe care o are zambetul.
Sper că ţi-a oferit răspunsul la unele întrebări pe care le ai. Dă-i un like şi distribuie-l pe reţelele de socializare ca să-i ajutăm şi pe alţii să înveţe despre asta.

Nu uita, trebuie să aplici ceea ce ai învăţat ca să observi rezultatele.
Până data viitoare, lasă-mi un comentariu mai jos şi spune-mi impresiile tale.

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}

Abonează-te ca să primeşti noutăţile

Completează formularul de mai jos şi vei primi GRATIS Ebook-ul 50 de cărţi motivaţionale care îţi schimbă viaţa, pe care le-am citit şi ţi le recomand şi ţie

>