Când dispare Anxietatea? O metodă simplă şi eficientă

Leave a Comment | Probleme şi soluţii | By Adrian | mai 31, 2023 | 10 minutes of reading

[tcb-script async=”” src=”https://cse.google.com/cse.js?cx=1eb74e5bfac6fad54″][/tcb-script] Ştii sentimentul acela că ceva iminent şi periculos este pe cale să se întâmple în viitorul apropiat şi te întrebi cand dispare anxietatea asta? Cunoşti acea senzaţie de sufocare şi panica care te cuprinde uneori într-un mod pe deplin nejustificat? Dacă trăieşti astfel de momente, este clar: te confrunţi cu Anxietatea şi, […]

Când dispare Anxietatea? O metodă simplă şi eficientă Citeşte articolul »

Probleme şi soluţii

7 cărţi recente despre Anxietate şi Fobii

Leave a Comment | Cărţi de dezvoltare personală | By Adrian | februarie 11, 2022 | 6 minutes of reading

Mulţi oameni, din ce în ce mai mulţi se bat cu aceşti duşmani ai stării de bine, anxietatea şi fricile de orice gen, şi cred că ar avea nevoie să citească aceste 7 carti despre anxietate si fobii. Cărţile de psihoterapie cognitiv-comportamentală sunt un ajutor foarte bun în momentele de panică şi autoizolare. Poate că

7 cărţi recente despre Anxietate şi Fobii Citeşte articolul »

Cărţi de dezvoltare personală

recomandări despre ce este anxietatea sociala

Ce este anxietatea socială şi cum să te vindeci de ea

Leave a Comment | Probleme şi soluţii | By Adrian | mai 31, 2023 | 6 minutes of reading

În trecut am scris un articol despre ce este anxietatea sociala şi cum se manifestă atacurile de panică. În continuare aş vrea să dezvolt puţin mai mult subiectul iar la final îţi recomand 5 cărţi care tratează foarte bine această problemă. Voi debuta cu un citat al lui Epictet care m-a impresionat: „Ceea ce îi

Ce este anxietatea socială şi cum să te vindeci de ea Citeşte articolul »

Probleme şi soluţii